第九章 仙人睁眼（3/4）

武者修行九境，第一步为凝元筑基，在于外练筋骨皮膜，而后入定凝神，在丹田内化生真元，辟丹田而筑基，真元藏于丹田，如水纳于井，生生不息。此为第一阶段，亦名为筑基。

筑基之后，为凝元境的第二阶段，慢慢壮大丹田内的真元，填充经脉窍穴，丹田如源，活水不绝，此为蓄气。

这一步看似简单，但很多人穷其一辈子，也蹉跎在外，难窥门径。

苏陌十岁凝元，纳气于丹田，在渭北城这个小地方，算是不可多得的天才。

曾有一阵子，被人所津津乐道，誉为苏家之福。

但可惜，凝元筑基之后，他囿于体魄，修炼所得的真元，大都用于滋养肉身生机，无法提升境界，所以这些年，他一直停留在凝元境后期，蓄气小成，蹉跎不前，沦为渭北城所有人的笑柄。

可笑，也可怜，但却无奈。

好在，就算境界不行，武功太差，但在医药巫蛊等九流旁门左道方面，倒也不差，自保无虞。

但苏陌明白，这只是小道和小聪明，若想在这个世上活下去，还远远不够。

拳头和实力，才是这个世界永恒不变的真理和根本。

点点头，苏陌握了握拳头，眼中露出一抹坚定，他不但要活下去，而且，还要活的精彩。

走下床，苏陌来到门外，在一旁的空地上摆开架子，打起拳来。

凝元、五蕴两境，在于练，所谓外练筋骨皮，内练脏腑器，真元成一气，纳吞丹田里。

简单来说，凝元、五蕴两境，宜动不宜静，以拳脚带动血液循环，筋骨松弛，功法运行，由外而内，全方面修行成长。

古人有云：练拳不练功，到老一场空。

但若只修功法，不练拳脚，身体强度跟不上修为境界，到最后就是所谓的练功不练体，呜呼哀哉噫。

修为境界过高，身体无法承受真元的搬运、气血的运行，就会导致经脉破损，血肉崩溃，影响身体健康和寿命寿数，时常会早夭死亡，一命呜呼。

当然了，江湖上不乏一些异类，专修境界和神魂，以肉身为桥梁，讲究达彼岸而舍肉身，神魂永存。

或者精修体魄，以元气淬炼肉身，不重神魂，将肉身锻炼的水火不侵，灾劫不灭。

这种神修、体修之流，在某一方面，往往威力无穷，但这并非武道正统，修炼过程中弊端重重，而且难精难练，初期进境较快，效果显著，但后期却缓慢无比，得不偿失。

苏陌可没有以身试法的打算，正统路子，慢则慢矣，但胜在简单安全。

苏陌演练的是一套最基本的锻体拳法，名“风雷七式”，黄阶下品拳法，也是苏家弟子用来淬炼体魄的基础拳法。

脚踩“八卦游龙步”，手中“风雷七式”一一打出，苏陌在竹林中奔走如风，拳影变化，让人眼花缭乱。

渐渐的，苏陌的拳头越挥越快，一拳接着一拳，往往前一拳的拳影还没有消散，后一拳已至，拳影叠加，空中发出“啪”的一声脆响，恍若风雷之音。

苏陌的神情极为专注，一呼一吸间，气化长蛇，体内的长春功极速运行起来，在体内形成小周天之数。

“啪啪啪……”