110.模板到底是谁？（4/5）
而方面在赛后给的模板是防守弱化版的拉简-隆多！
……
……
“那家伙应该不会来了吧，刚才玩得那么疯……”埃利斯念叨着拿起球投篮。
比赛结束后，孙策接受了好一会儿采访，又在更衣室和队友们闹，埃利斯先一步来到客队训练场，赛后练一练，如果孙策今晚没来，埃利斯只要投几分钟投篮，就会当做自己赢了。
看到孙策在抢最后一个篮板球的时候靠着三个人卡位才在纳什头上抢到防守篮板球，都累成那样了，埃利斯稍微放心了一下。
但是……
埃利斯进入训练场五分钟不到，就看到了洗了澡换了身训练服的菜鸟跑进来直接跑进健身房……
“又来了？”埃利斯好希望今天打了30分钟的孙策别来，但是还是来了，“上帝啊！饶了我吧！”
埃利斯这次真的感觉凌乱了……
“不行！我得提醒一下这个菜鸟才对！”
埃利斯努力的暗示自己，然后跟着孙策走进了健身房。
孙策很有经验的活动关节，让关节分泌“润滑液”，进行了十来分钟的活动，把今天要练的腰背部、肩颈活动开之后，开始练力量。
埃利斯在旁边一边活动一边偷看，孙策活动关节的动作很熟练很专业、之后使用器材也很专业，特别是动作……慢归慢，但特别标准！
而且练肌肉……并不是要快，慢一点才是对的。
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