第65章 为什么会腻?(2/4)

“由于这种动作是训练身体的,所以不能够使用一丝丝的魂力,现在我要封住你的魂力。”

得到叶泠泠的同意之后,傅玉书这运用九阴真经中记载的点穴手法,封住她的内力。

一切准备就绪,傅玉书这才说道,“我会先示范一下动作,你可以试着模仿一下,到时候我会对你的动作进行矫正。”

刚一开始,傅玉书并没有做一些很夸张的姿势,叶泠泠看了几秒钟,很快就学着做了起来。

这时,傅玉书起身开始教导。

“腿在抬高一些,用你左腿的力量去支撑你的右腿,头也再仰起来一些,但是肩膀不要动,用你双臂支撑住。”

此刻,傅玉书化身成为了一名严厉的瑜伽老师,对着刚刚入门的叶泠泠近乎苛刻的指导着。

脚踝、小腿、胳膊、肩膀……

叶泠泠都不知道自己的身体哪个地方傅玉书还没有触碰过,不过,为了训练好身体,她虽然有一些不适,但并没有微词。

傅玉书这么的严厉,也是为了她好。

而且,叶泠泠心中暗暗还有些不服气,为什么看起来那么简单的动作,她做起来竟然是那么的困难!

经过了一番调整,叶泠泠终于完美的摆出了一个瑜伽姿势。

修长的玉腿高抬,双臂支撑着头仰起,上半身作为主要的出力对象,恰到好处的身材紧绷,凸显出了一个诱人的弧度。

看的傅玉书一阵眼热,竟然这么有料,真是没看出来啊。

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