第十章 化精（2/4）

鲁达叹口气道：“那你看着改吧。”

关上窗门，外面是淅淅沥沥的雨声。

惆怅。怨念。

这具肉身太过肥胖，剧烈运动只怕是做不了，只能先控制饮食。

最终决定先从太极和五禽戏开始。

曾经除了正业不感兴趣，其他都感兴趣的鲁达，在华夏界的时候，依葫芦画瓢，练过一段时间太极和五禽戏，这种老头乐性质的运动，此时正好拿来练。

其实鲁达还有一种猜想，脂肪也是能量的一种，保不齐里面也是蕴含灵性物质。这几天运功打坐，虽然没有沉淀下来任何东西，甚至连丹田都未能找到，内视之时，只觉得五脏六腑一片亮晶晶，里面应该是蕴含着极大能量的脂肪。

如果鲁达猜想不错，脂肪蕴含灵性物质，那体内就是一座蕴含灵气的宝库。

有氧运动起码坚持四十分钟以上才能有效消耗脂肪，鲁达打了几趟太极，马上接着五禽戏，咬牙坚持了一个小时左右，浑身发热，出了一身臭汗。

轰的一声，巨大的身躯倒在木地板上。他实在坚持不住了。

楼下秦供奉抬眼看了看，又往角落里缩进去一点。

片刻之后，鲁达支撑着肥胖的身体，慢慢坐起，艰难盘腿，五心向上，嘴里默念口诀打坐入定。

内视之下，体内金灿灿的一片，比上次看起来耀眼多了。

慢慢的，有一缕缕白烟一样的东西，从金灿灿的脂肪里逸出，慢慢飘荡出来。

鲁达内心狂喜，不出意外的话，这白烟就是蕴含在体内的灵性物质，沉淀到丹田，这便是精元了。

心绪波动之下，原本飘荡着的白烟，忽然往上飘去，鲁达大急。

随着体温下降，金灿灿的脂肪慢慢暗淡下去，不再有白烟逸出，恢复一片亮晶晶的模样。

“他喵的！”鲁达从入定中醒来，拍青了大腿，眼看要成功了，结果功亏一篑。

外面淅淅沥沥下着雨，一个硕大的身影，静静站在窗前。

惆怅。怨念。