第1912章：奥运冠军的教练妈妈（32）（3/5）
总之，每天要训练的项目很多。
只有这些都训练到位了，才能保证运动员在举重的过程中尽量少受伤。
每天，李穗岁需要举起的杠铃次数也很多。从最开始的每天举累计起来几吨的杠铃，到最后逐步增加。
小姑娘小小的，但她比所有人都坚定，毅力也比所有人都好。
自律性更是排在很多同期运动员的前面。
小姑娘虽然年纪小，但她明白，举重是她和妹妹唯一的出路，她们已经没有退路了，所谓的退路，其实也就是死路。
所以她只能不顾一切勇往直前。
为了妹妹，为了自己，也为了那些善良，帮助她们的人，也是为了告诉为了保护她们而死去的爸爸妈妈，她们姐妹，也可以互相扶持着，努力着活得更好。
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