三 我要报考飞行员(2/3)

原主平时不运动,一身肥膘有点笨劲,但耐力极差,距离飞行员的标准还差十万七千里。

都是肥胖惹的祸。

休息了一会唐毅靠床腿盘坐,开始计划减肥:

首先和垃圾食品拜拜,合理饮食,拒绝饮料;

二,每天跑步上学放学,风雨无阻;

三,明天开始跳绳500个,以后每日视体能状况适当增加;

四,练习深蹲,改变核心力量;

五,练习小球,加强反应能力;

......

他没穿越前是一级试飞员,怎样训练效果好,没有人比他更清楚,目前这副身板除了胖点别处都很健康,只要能在一个月之内减重增加体能,凭他的实力,成为飞行员没任何问题。

至于学业嘛,完全不用担心,刚才他看了一下教科书,和没穿越前九成九一样,想当年他可是以理科全省第一,总分全省第五的成绩被中央航校录取的。

想到这里唐毅很兴奋,在这个世界能参加实弹空战,和各国王牌飞行员过招,这比穿越前只能飞表演刺激有趣多了。

唐毅又做了几组深蹲练习,这才倒床酣睡。

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“咚咚咚......”

一阵敲门声把唐毅叫醒,接着传来母亲周春芳轻柔的声音,“小毅,起床了......小然起床了......”

“哦,知道了。”

唐毅说着一骨碌爬起,去卫生间刷牙洗脸,当他走到餐桌前时,唐然才刺猬着短发,睡眼朦胧喝醉酒般走出房门瞅了唐毅几眼,然后去卫生间洗漱。

唐然有点纳闷,平时唐毅至少叫三遍才能起床,今天这是哪根筋搭错了,而且起床后都是跟自己争刷牙的杯子和洗脸池的。

唐毅不对劲,这很反常。

望着窗外天还没亮,唐毅喝了几口温开水,然后盛了四碗豆浆,摆好筷子和酱豆咸菜:“唐然,今天你自己骑车,我跑步上学。我要减肥。”

“好啊好啊!”唐然闻言顿时睡意全无,靠着卫生间的门,边刷牙边看着唐毅就像是看一棵摇钱树,“这次赌多少钱一天?”

在此之前,唐毅n次要跑步减肥,每次兄妹两个都会打赌,如果唐毅能坚持一星期,就能得到唐然的压岁钱七十元,如果坚持不了一个星期,则双倍输钱给妹妹。

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