第1282章 瀑布下修炼呼吸法（3/4）

龙博雅看着玄窍玉树，震惊不已的感慨道。

“小雅你没说错，这棵树的名字就叫玄窍玉树”

“有着提神醒脑，开窍启灵，净化心灵的效果。”

“在玄窍玉树下面修炼，会有事半功倍的效果。”

“这座湖心小岛，就是你们以后冥想修炼的主要场地。”

江澈笑着跟龙博雅介绍道。

“这棵树这么厉害呀，简直就是神树啊！”

龙博雅听到玄窍玉树还有这样的效果，看着这棵树满眼都是小星星。

“好了，时间差不多了，你们开始修炼吧。”

大壮等人点点头，各自找了个位置坐下来开始修炼呼吸术。

还有江云山陈秀芝江云海李秀桃唐盛源苏妍唐老爷子七人也找了个位置坐下来修炼。

随着众人都进入修炼状态，湖心小岛上的灵压发生了极大的变化。

因为江云山等人都是修仙的，山谷中的灵气大量聚集过来。

大壮等人今天修炼呼吸法的时候，就感觉今天的空气格外的清新。

一吸一呼之间，都能给身体带来一股莫名的能量。

精气入腹，经过丹田转化，从尾巴根开始升起一股热流。

顺着脊椎骨一路往上，然后扩散至四肢百骸。

在全身流转一圈之后，又重新回到丹田。

肉身的力量又增长了一分，丹田里面也感觉有一股气在流转非常的充实。

八分钟之后，大壮等人才开始坚持不住中断了呼吸法。

睁开眼睛，看到江澈正微笑着看着他们。

“都醒了，不错不错，都已经能坚持八分钟了。”

“看来你们都已经熟练呼吸法了，我现在教你们进一步的修炼方法吧。”

看到众人都醒了过来，江澈笑着说道。

“好哇好哇。”