第47章 训练过度(2/5)
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针灸,他已经可以接受,确实有用。
可是火烧?
又长了见识啊。
“其实,你们可以试一试,挺有用的。”做为亲身体验者,蒙蒂主动给陈宇开解。
达雷尔·阿姆斯特朗看着被扎成刺猬的麦迪,一个哆嗦,连忙摇头:“别,我好着呢。”
陈宇取针,让哈斯顿拿一条毛巾包住麦迪的肩膀。
刚打完酒火和针灸,不能受凉。
“感觉怎么样?”陈宇问道。
麦迪心道我能说被吓到了吗,但细细感应了一番,惊讶道:“感觉肩膀很热,没有那种胀痛了。”
他微微活动肩膀,之前因拉伤出现的胀痛,几乎完全消失。
哈斯顿瞪大了眼睛,没有胀痛,那就是起作用了。
他忍不住瞥了一眼碗中的药酒,就这玩意儿,点燃了往身上拍打就能有治疗的效果?
自己的柜子里,好像还有半瓶威士忌。
“那就好。”几分钟后,陈宇取下毛巾,开始按摩。
开启全视之眼,陈宇的按摩更有针对性。
经过了这么多次按摩,陈宇对按摩已经有了一些心得,从生物科学角度来说,按摩主要是松解组织,降低肌张力,改善血液循环。
然后就是筋膜,丝状的筋膜包裹着肌肉,当肌肉出现损伤之后,筋膜处于紧绷状态,就会出现结节点,按摩则可以揉开这些结节点,让肌肉得到更好的放松。
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