第148章 第148张 好好的,怎么就突了（2/4）

一想到减肥，奥尼尔就肝颤儿，那玩意儿可太痛苦了。

“陈，我要减多少磅？”奥尼尔试探着问道。

假如减的太多，他宁愿不减。

陈宇认真的想了一下。

让奥尼尔减到300磅也不现实。

“先减到350磅吧。”400磅的体重，实在是有点儿夸张了。

都不敢想象这么大的体重，他是怎么来回跑跳的。

奥尼尔直咧嘴，他感觉350磅也是个难以企及的数字。

杰克逊完全没想到还有这样的意外之喜。

说实话，对于奥尼尔这逐年上涨的体重，杰克逊是早就不爽了。

可劝了没用，奥尼尔也不听。

但谁想到，陈宇的话奥尼尔却听进去了。

所以在看到奥尼尔表情还有些犹豫的时候，杰克逊立刻道：“沙克，陈是医学专家，你应该相信他的诊断，这也是为你的身体安全考虑。”

说完，还冲库普切克使了个眼色。

库普切克急忙附和着点头，连声说对。

奥尼尔看看杰克逊，又看看陈宇，他怀疑这两人是串通起来的。

可据自己对陈宇的了解，陈宇也不像是会做这种事的人。

咬咬牙，奥尼尔表情痛苦的点了点头，问道：“陈，那我该怎么减肥。”

陈宇心说你问我，我还想知道呢。

“对了，你现在饮食怎么样？”陈宇问道。

训练重要，但吃更重要。

奥尼尔一脸得意的道：“我有私人厨师，他会每天给我安排好五顿饭，对了，我自己还会做饭，尤其是我做的烤肋眼牛排，我奶奶给了我一个独家秘方，味道特别好，陈，你今天不走吧，晚上去我家，我做给你尝尝。”

陈宇一阵汗颜。

一天吃五顿，自己还给自己加餐，不怪你一个夏天胖这么多。

“对了，体能一号你们有在用吗？”陈宇扭头问杰克逊。

这个方子，陈宇已经给了各支球队，但用没用，那就不知道了。

杰克逊摇头，有些尴尬的道：“赛季初的时候，尝试着给他们用了，但是他们接受不了，只能放弃，现在就科比还在用。”

“科比吗？”

陈宇有些意外，知道这个东西很多人无法接受，没想到科比却坚持了下来。

“给他用。”陈宇一指奥尼尔。

体能一号有利于改善运动员的体脂肪率，同时，当减肥开始，控制饮食，也可以通过体能一号，增强身体能量。

再促进消化，总归是有帮助的。

奥尼尔脸都白了，故作夸张的哀嚎道：“陈，你说的那个体能一号，是毒药，喝了会死人的。”

陈宇没搭理他，继续道：“然后就是训练，这方面你们知道该怎么做。”