第36章 朕这身子太弱了,欠操练（2/5）

“所以，我警告你，别坏我心情啊！”

卢象升很意外，却也只能服从，凑到近前，陪着他一起跑了起来。

朱由校的身子很虚，原来的天启落水后就留下了病根，嘎屁也是这个原因。

他穿越过来用的仍是天启的身体，所以，依旧很虚。

周长五公里的校场，刚跑了不到一半，他就感觉有些喘不上气儿了。

但他依然在咬牙坚持着。

豆大的汗水，不停的从额头滴落。

他现在唯一和别人不同的，便是嘴里含着上好的山参片。

冷风吹过，粗糙的沙吹在脸上的感觉，很疼。

额头发丝上的汗水，瞬间变成了冰晶，随着跑动，摇摆，断裂。

卢象升始终在观察着他的反应，见状便凑了过来。

“皇上，调整呼吸，随着末将的节奏。”

“呼........”

“吸........”

“尽量鼻吸，口吐，注意脚下，步幅不要过大，让双臂摆动起来！”

“想像有一团火在腹中燃烧，它会给你提供气力！”

“这丝气，会延着你的经络，流向四肢百骸！”

“你是大明的皇帝，你的兵都在看着你，你可以的！”