第195章 爸！我也要留下来（4/5）

今天吃的是鲫鱼豆腐汤，还去部队周边的村里买了些菠菜苗来炒了一盘。

猪脚炖黄花菜，据说吃了下奶，他也去买了炖好，给秦双双装了小半碗，多了怕她吃不下去。

别人这么吃有没有奶水他不知道，他的丫头吃了似乎没啥奶水。

不知道咋搞的，瞧着也不小，就是没奶，只够三宝一个人吃。

三宝吃完，换大宝二宝吃就基本上没有了。

他俩都是急性子，吃不着就哇哇大哭。

他看得心疼：“丫头！两儿子以后喝奶粉，奶水就给三宝一个人吃。不够的时候也喝奶粉。”

只能这么决定，没有奶水能怎么办？

他估计丫头怀着孩子的时候，身体里的营养全都供给了孩子，底子被拖垮了，才会没奶水。

这个月子得好好补补，必须把身体调养好，可不能落下什么毛病。

在吃食方面他都仔细合理搭配，有荤有素，营养均衡。煮粥用的都是小米，里头掺些大米，糯米，红枣，再用红糖调味。