第177章 俯卧撑,仰卧起坐,深蹲(3/4)
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步凡有些犹豫,从刚才交流中,齐石如今对武道的理解,只怕并不比他弱多少,甚至有些理论比他强。
毕竟,齐石能拥有如今的实力都是他一点一点悟出来的。
“你想变强也不是没有。”
步凡忽然灵机一动,一本正经道。
“求师父教我!”齐石兴奋了。
“那好,从每天开始做一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个深蹲,跑十千米。”步凡严肃吩咐道。
“我想问一下什么是俯卧撑,仰卧起坐,深蹲啊?”齐石诺诺的举起手。
“那我做一遍给你看看!”
步凡也不废话,在齐石面前演示了一下俯卧撑,仰卧起坐,深蹲。
“这么简单?”
齐石有些目瞪口呆。
他刚才还以为俯卧撑,仰卧起坐是什么高深的武学。
没想到只是普普通通的几个动作。
“你不要小瞧这套动作,因为有个人学了这套动作,变得很强!”步凡拍了拍齐石的肩头,语重心长道。
“真的?”齐石激动道。
“没错,只是这套作用有个副作用!”步凡严肃道。
“什么副作用?”齐石心里一惊。
“你放心,对你没影响,就是变秃了而已!”步凡笑道
齐石下意识摸了摸他那蹭亮的光头。
饿
好吧,确实对他没影响。
“师父,那位前辈叫什么?”
同样是为了武道而光头,齐石不由敬佩了几分。
“叫一休,还是一禅,不对,好像跟你一样姓齐,时间太久了,我也记不太清楚了。”
步凡想了想,摇摇头。
齐石有些可惜。
不过,能知道武道还有这么一号人,他不由信心大增了,他们武道果然是有许多高人的。
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