第13章,在先农坛(2/5)
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经过这一天的训练和分组dui抗,季宇宁感觉郭教练训练的理念是训练需要结合比赛,而且训练的方法比较多样。这给季宇宁不小的帮助。
前世青少年足球训练的理念主要是5W和1 H。他的精髓是训练需要结合比赛。
WHAT(什么):⽐赛中发现了什么(技术能⼒、战术能⼒、体能、⼼智能⼒和社交能⼒不同维度分别发现什么)。
WHERE(哪⾥):发⽣在球场的哪个区域?例如进攻三区、防守三区等。
WHO(谁):涉及到哪些位置和球员?
WHEN(何时):发⽣在⽐赛的什么时间或四个主要时刻中的哪个?
WHY(为什么):为什么会发⽣这种情况?
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