89、第89章（3/5）

“好像真的会好一些。”顾厌点了点头。

“为了平衡你现在所摄取的糖分，等一会儿回到家里之后，我们还会体验双倍的快乐。”甄矜说。

顾厌“”

是我想象的那样吗顾厌在心里这么想着，然后就觉得，世界上哪里有这种好事。

“运动也可以让身体产生一些多巴胺，也会令人心情愉悦的。”

果然，随着甄矜的进一步解释，顾厌越发觉得，世界上哪有这种他想象之中的好事。

“我也有做一些常规的锻炼。”顾厌想了想说。

“不过好像也没有非常愉悦的感觉”顾厌认真地回忆了一下自己的运动体验，觉得好像没有什么特别的感受。

“你平时一般都从事什么类型的运动呢”甄矜想了想说。

跑步，顾厌言简意赅的回答了对方的问题。

甄矜“”

“所以会不会是重复性太高，造成了比较无聊的感觉呢”甄矜向顾厌提出了一种颇具启发性的猜测。

“这倒是有可能的。”顾厌点了点头道。

因为他一般总是夜跑的时候戴着耳机，并且把手机放在运动臂环里随身携带，这样的话跑步的时候就能听听音乐。

不过即使如此，顾厌还是觉得，好像身体也不会产生多么大的愉悦的感受。

“重复性太高的话，大概是没什么意思的”，甄矜想了想说，“要不然，我们可以换一种其他的健身方式来尝试一下。”

“你的意思是”

顾厌沉吟了一下，然后问出了一个，非常鼓励甄矜继续说下去的问句。

“我的意思是，做一些原地的有氧运动，因为不同的动作会持续几十秒钟到几分钟的时间，富有变化，加上配套的韵律，也许可以增加运动的乐趣也说不定。甄矜就很耐心地向顾厌解释道。

其实甄矜本人，是习惯于做撸铁运动的。