62、第62跳（1/4）

奥运跳水参赛运动员的确定,让整个训练馆陷入了更沉凝的气氛。

大家都还有一些恍惚，尤其是贝塔，她相信夏暄和可以进双人跳,但是她不相信自己可以去奥运会。

而陈西琪则相反,她相信自己可以进双人跳,但她没想到,入选的居然是单人十米跳台项目。她家里的那两位虎爸虎妈已经给她开过会了，这次奥运十米跳台的女子单人项目,金牌银牌都不能丢。

是的，他们的意思，“不能丢”，就是因为上一届12年伦敦奥运会，国家跳水队千辛万苦拿回来了冠亚军。这要是砸她手里，她以死谢罪都不够的。

此时,陈西琪躺在了软垫上，整个人还有些懵,然而,国家队没有给她多久懵逼的时间，已经展开了集训会议。

“接下来就是奥运会，根据体育总局的下发文件，我们需要完全模拟竞赛时的条件，第一点,就是要克服时差。”

苟海的话顿时让大家提起了精神，陈西琪心道，时差，那是差了多少？

“从今天起，训练馆上会挂两个时钟,一个是我们的华国时间，另一个是里约时间，里约处在西三区，咱们处在东半球，时间比西半球时间来得早，这中间就隔了11个小时，也就是说，我们的晚上8点，才是人家的早上9点。”

苟海的话，一时间让大家暗抽了口冷气，用四个字形容，这就是——

昼夜颠倒！

“而且，比赛要考虑到欧洲和美洲等地方观众的收视习惯和时差，热门的水类项目的预赛，是在里约当地下午1点进行，相当于是国内的凌晨两点。”

大伙一听，顿时一个头两个大。

运动员的作息都是健康的早睡早起，现在——

“你们得给我’越晚越兴奋’起来，在半夜调动出最好状态，因为咱们这里的凌晨，就是奥运会的比赛时间。为了配合时差的变化，我们决定，以后训练就按里约时间来，奥运代表团晚上练，白天睡。”

教练组的决定并没有引起大家的议论，因为他们谁都清楚，从集训开始的这一刻，所有的行动计划都是为了奥运会。

此时站在教练组旁边的是女队医沈乔，“作息规律越严格的旅行者，时差的反应症状就会越严重，典型表现为紊乱的疲劳，睡眠障碍、恶心、呕吐、食欲不振，认知能力下降等，而对于运动员来说，挑战会更大，一旦出现这些问题，你们需要及时跟我反映。”

“明白。”

苟海：“从现在开始，晚睡晚起，白天睡觉，晚上，回来给我练！”

谁都没想到，奥运会征战前夕，最难的不是突破动作训练，而是……调整时差。

因为，夏暄和睡不着。