第九十五章 训练（2/5）

众人看着礼貌懂事的罗海，不由地点了点头。

待罗海进入训练方队后，站在树桩上的侯星面色冷了下来，就犹如冷面阎罗般：“接下来，进行体能训练。下面第一项，5分钟内完成爆发性俯卧撑400个，时间完毕后没有做完的人，负重40公斤武装越野25公里。”

5分钟400个俯卧撑，近乎每秒做个，怪不得是爆发性俯卧撑！——罗海听到侯星说出的数字，眼皮子都不禁跳了跳。

这种类型的俯卧撑，可比规定数量那种类型的方式要困难地多，做完后也要累的多。

哪怕是普通军区的直属特种部队，都不可能在5分钟内做完400个俯卧撑。

精锐！

果然是精锐中的精锐！

得到侯星说出的训练内容后，第一作战中队的众人迅速散开，十五秒内各自涨到自己的位置，列成整齐而又标准的队伍。

紧接着，所有老兵迅速趴下身子，做好了准备姿势。

罗海也紧随其后，在所有老兵做好准备姿势数秒过后，也做好了准备。

不错。——侯星看着罗海的动作，心中露出了满意的评价。

冷着脸，侯星看了一眼怀表后，当即握上了哨子：“预备，开始！”

“嘘！”尖锐的哨声当即传遍了整个训练场。

转瞬间，早已做好准备等候已久的第一作战中队所有人和罗海，整个身体迅速呈现上下运动着。